Conferência de Ásana
| Quando |
2008-10-04 de 16:00 até 17:30 |
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| Onde | Castelo de Palmela |
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Prática de ásana
Mecanismos físicos, psicológicos e mentais
O homem civilizado está condicionado e restringido nas suas possibilidades de expressão (corporal, emotiva, afectiva). O trabalho e a vida sedentária empobrecem e reprimem as suas expressões emotivas. A prática de Yôga e do ásana (posições psicofísicas) conduzem-no de um estado de tomada de consciência e descoberta do seu próprio universo interior, pois reaprende a utilizar o seu corpo, serve-se melhor dos seus instrumentos corporais de acção e a sua movimentação torna-se mais solta, mais harmoniosa, impregnada de força.
Auditório do Castelo de Palmela

